Ljudi kojima je uvijek hladno imaju duži životni vijek
Ljudi koji stalno osjećaju hladnoću možda će se „najslađe nasmijati", zato jer im je „suđeno" da žive dug život.
Istraživači s Washington University School of Medicine-a iz St. Louisa otkrili su vezu između niže temperature tijela i dužeg životnog vijeka.
Također su otkrili kako ljudi koji manje jedu imaju nižu temperaturu tijela u usporedbi s onima koji jedu više.
Znanstvenici sumnjaju kako hormonske promjene koje štede energiju i toplinu, tako što usporavaju metabolizam, također produžuju život, tako utirući put za stvaranje pilule koja će povećati životni vijek, prenosi Top News.
Jesu li vam ruke uvijek hladne? Možda vam nedostaje željeza!
Nova saznanja izgrađena na desetljećima istraživanja povezuju ekstremnu prehranu kod životinja s dodatnim mjesecima i godinama života.
Na primjer, uskraćivanje unosa kalorija kod miša za 30 posto, može mu produžiti život za 50 posto više od prosječnog mišjeg životnog vijeka.
Znanstvenici pokušavaju shvatiti što je to u svezi prehrane koja je blizu gladi a da produžuje život, u nadi da će stvoriti pilule koje oponašaju taj proces, ali opet bez drastičnih promjena u prehrani.
Najnovije istraživanje promatralo je kako uskraćivanje kalorija utječe na unutarnju tjelesnu temperaturu, to jest na unutarnju mjeru koja je u prosjeku 37 stupnjeva Celzija i obično je malo veća nego temperatura na koži.
Znanstvenici su odabrali 24 dobrovoljca u srednjim pedesetima i dali im „pilule" termometre, koji u biti bilježe unutarnju temperaturu tijela kada se progutaju. Dobrovoljci su smanjili unos kalorija za najmanje 25 posto u razdoblju do 15. godina.
Također su ih dali ljudima iste dobi koji su jeli normalno te grupi trkača na duge udaljenosti.
Dobrovoljci koji su imali prehranu koja uključuje restrikciju kalorija, imali su najnižu unutarnju temperaturu tijela.
„Ljudi koji su imali restrikcije kalorija imali su nižu temperaturu tijela u prosjeku od 0.2 celzijeva stupnja, što zvuči kao skromno smanjenje, no statistički je značajno i jako slično smanjenju koje smo promatrali kod dugovječnih, kalorijama ograničenim miševima," objašnjava voditelj istraživanja Luigi Fontana.
„Ono što je zanimljivo, je da su izdržljivi trkači, koji su iste dobi i jednako su mršavi, nemaju slično smanjenje tjelesne temperature."
„Znamo da se ljudi koji su na prehrani restrikcije kalorija, osjećaju hladnije od normalnih ljudi zato jer imaju sporiji metabolizam i nižu tjelesnu temperaturu," dodaje znanstvenik.
Fontana napominje kako nije jasno da li teško smanjenje unosa kalorija, ili nešto drugo, snižava unutarnju tjelesnu temperaturu.
No, on vjeruje kako smanjena temperatura sadrži jedan od ključeva dugovječnosti.
-
Recept dana
Čokoladni kolač s datuljama i orasima
1 h12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345