Iako orasi pripadaju skupini visokokalorične hrane, prema novom istraživanju, orah može spriječiti nastanak srčanog udara i raka prostate.

Provjerite zašto svakodnevno trebate konzumirati orašaste plodove!

Orasi su bogati omega - 3 masnim kiselinama i imaju svojstvo antioksidansa. Te karakteristike mogu spriječiti nastanak razvitak različitih kardiovaskularnih bolesti. Prema istraživanju, koje je provedeno na miševima, uistinu se pokazalo da orah može spriječiti nastanak kardiovaskularnih bolesti i širenje raka prostate.

Znanstvenici vjeruju da će orah imati isti učinak kod ljudi, ali daljnje istraživanje je neophodno kako bi to i dokazali.