Orasi su dobri za srce i prostatu

Iako orasi pripadaju skupini visokokalorične hrane, prema novom istraživanju, orah može spriječiti nastanak srčanog udara i raka prostate.
Provjerite zašto svakodnevno trebate konzumirati orašaste plodove!
Orasi su bogati omega - 3 masnim kiselinama i imaju svojstvo antioksidansa. Te karakteristike mogu spriječiti nastanak razvitak različitih kardiovaskularnih bolesti. Prema istraživanju, koje je provedeno na miševima, uistinu se pokazalo da orah može spriječiti nastanak kardiovaskularnih bolesti i širenje raka prostate.
Znanstvenici vjeruju da će orah imati isti učinak kod ljudi, ali daljnje istraživanje je neophodno kako bi to i dokazali.
-
Recept dana
Kremasta salata od brokule
15 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Cheesecake od maline bez brašna i šećera
1 h12345