Pomanjkanje vitamina D i zdravlje tinejdžera
Kategorija: Zanimljivosti
Tinejdžeri kod kojih je zabilježeno pomanjkanje vitamina D češće pate od povišenog krvnog tlaka i previsoke razine šećera u krvi, upozoravaju američki znanstvenici.
Istraživanje provedeno na Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health sugerira kako je pomanjkanje vitamina D i kod tinejdžera, slično kao i kod odraslih, povezano s većim izgledima za razvoj bolesti srca.
Pokazalo se kako tinejdžeri koji pate od nedostatka vitamina D imaju više nego dvostruko veći rizik za povišeni krvni tlak i previsoku razinu šećera u krvi, te čak 4 puta veći rizik za metabolički sindrom (3 ili više stanja koja pridonose razvoju bolesti srca ili dijabetesa).
U istraživanju je sudjelovalo 3600 ispitanika u dobi između 12 i 19 godina.
Organizam proizvodi vitamin D nakon izloženosti sunčevim ultraljubičastim zrakama, a moguće ga je unijeti i putem namirnica poput mlijeka i nekih vrsta ribe.
Izvor:
plivazdravlje.hr
Najčitanije zanimljivosti
-
AI Novi AI alat predviđa vašu biološku dob iz selfija
-
Ozempic Razočaravajuća stvarnost o tome što se događa s tijelom godinu dana nakon uzimanja Ozempica
-
čarape Nosite čarape dok spavate? Možda niste toliko ludi
-
beauty trendovi Hit na društvenim mrežama: "Broccoli freckles" je neobičan makeup trend za koji će...
-
čimpanze Divlje čimpanze snimljene kako koriste „prvu pomoć iz šume“
-
bolesti srca Muškarci su skloniji umiranju od "sindroma slomljenog srca" u usporedbi sa ženama
-
Recept dana
![Varivo od govedine, kelja i biljnih začina]()
Varivo od govedine, kelja i biljnih začina
1:20h12345 -
Recept tjedna
![Powered by dm: Sendvič od avokada i slanutka na dmBio bezglutenskom kruhu sa sjemenkama]()
-
Recept mjeseca
![Kolač od čokolade s narančom]()
Kolač od čokolade s narančom
2 h12345
