Pripremite protuupalni čaj od kurkume!

Pripremite protuupalni čaj od kurkume!

Pripremite protuupalni čaj od kurkume!
  • Objavljeno: Četvrtak, 18.08.2016.
  • Broj pregleda: 1.325
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kurkuma se već tisućljećima koristi za prevenciju i ublažavanje različitih bolesti i medicinskih poremećaja. Znanstvenici su ustanovili da ima moćno protuupalno i antioksidacijsko djelovanje.

Čaj od kurkume je jedan od najjednostavnijih načina da redovito konzumirate kurkumu. U čaj obavezno dodajte malo papra koji potiče apsorpciju kurkumina, glavnog aktivnog spoja kurkume.

Isprobajte recept za čaj od kurkume!

Kurkuma regulira razinu šećera u krvi i smanjuje rizik od nastanka inzulinske rezistencije. Znanstvenici su ustanovili da je ekstrakt kurkume pomogao većini ljudi koji boluju od predijabetesa.

Ovaj protuupalni i antioksidacijski začin se vrlo često uspoređuje s djelovanjem drugih protuupalnih lijekova, kao što su aspirin i ibuprofen, a dosadašnja istraživanja su pokazala da kurkuma ima sljedeća ljekovita svojstva:

  • potiče eliminaciju toksina iz tijela
  • ublažava simptome kašlja i prehlade
  • poboljšava izgled i zdravlje kože
  • smanjuje razinu lošeg kolesterola
  • jača imunološki sustav i štiti zdravlje jetre
  • čisti krv i potiče cirkulaciju krvi

Isprobajte smoothieje od kurkume za bolje zdravlje!

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Najčitanije zanimljivosti