Strah od padova – veći rizik od ozljeda

Bez obzira na stvarne rizike, strah od pada kod starijih ljudi može biti dovoljan da poveća vjerojatnost od realnog pada.

Za potrebe istraživanja australski i belgijski istraživači slijedili su 500 muškaraca i žena, u dobi od 70 do 90, u razdoblju od cijele godine. Podijelili su sudionike u različite skupine, ovisno o njihovim umišljenim ili stvarnim rizicima za pad. Dok je većina ljudi imala prilično točan osjećaj svojih šansi za pad, oko jedne trećine je ili podcijenilo ili precijenilo svoj rizik.

Među ljudima koji su se najviše bojali pada, gotovo 40 posto je palo najmanje jednom u roku od godinu dana, iako su bili ocijenjeni s niskim rizikom od stvarnog pada na temelju njihovog fizičkog zdravlja.

Autori istraživanja predlažu kako bi liječnici trebali uzimati u obzir „strah od pada" kada svojim pacijentima preporučuju što bi im moglo pomoći u prevenciji budućih ozljeda. „Uključivanje psiholoških i kognitivnih čimbenika trebalo bi poboljšati točnost predviđanja padova", dodaju istraživači, sugerirajući da bi terapija koja bi smanjila zabrinutost zbog pada mogla pomoći nekim ljudima.

Padovi kod starijih osoba mogu biti posebno ozbiljni jer su oni skloniji lomljenju kostiju ili kukova, što ih naravno može dovesti do nepokretnosti.

Michelle Mitchell, voditeljica britanske udruge za starije, rekla je kako strah od pada može smanjiti ljudsku kvalitetu života te dovesti do izolacije i usamljenosti.