Utjecaj joge na astmu
Kategorija: Zanimljivosti
Prakticiranje joge nekoliko puta tjedno može ublažiti simptome astme, objavili su američki znanstvenici sa Syracuse University.
Njihovo je istraživanje pokazalo kako joga može značajno popraviti kvalitetu života osoba s astmom, a kod nekih ispitanika je zabilježeno i smanjenje potrebe za korištenjem lijekova.
U studiji je sudjelovalo 20 ispitanika u dobi između 20 i 65 godina koji su jogu prakticirali 3 puta tjedno u razdoblju od 2,5 mjeseca.
Nizom testova učestalosti i intenziteta simptoma astme je utvrđeno kako joga u prosjeku dovodi do 43%-tnog poboljšanja stanja kod ispitanika.
Njihovo je istraživanje pokazalo kako joga može značajno popraviti kvalitetu života osoba s astmom, a kod nekih ispitanika je zabilježeno i smanjenje potrebe za korištenjem lijekova.
U studiji je sudjelovalo 20 ispitanika u dobi između 20 i 65 godina koji su jogu prakticirali 3 puta tjedno u razdoblju od 2,5 mjeseca.
Nizom testova učestalosti i intenziteta simptoma astme je utvrđeno kako joga u prosjeku dovodi do 43%-tnog poboljšanja stanja kod ispitanika.
Izvor:
plivazdravlje.hr
Najčitanije zanimljivosti
-
Pharmagal Novi dodatak prehrani na tržištu: Karbofenulin kapsule s inulinom
-
Pharmagal Briga koja raste s brkovima: Pharmagal uz Bradatu aukciju
-
Sajmovi hrane i zdravog življenja Sajmovi hrane i zdravog življenja - vaš put do duhovne ravnoteže
-
siva mrena Siva mrena vam magli pogled? Operacija traje 10 minuta, bez liste čekanja
-
Recept dana
Klasično kelj varivo: Jednostavan recept za...
1:30h12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345
