Visoka razina šećera u krvi vas čini starijima

Ljudi, čija je razina šećera u krvi viša od prosječne, izgledaju znatno starije od onih čija je razina šećera niska ili prosječna.

U istraživanju su sudjelovale 602 osobe. Znanstvenici su svakoj osobi mjerili razinu šećera u krvi te su proučavali njhove fotografije. Povezanost između razine šećera u krvi i bora na licu je kod svake osobe bila jasna.

Normalna razina šećera u krvi je 5 - 6 milimola po litri. Svaki milimol više od prosječnog čini izgled osobe starijim za čak 5 mjeseci.

Isprobajte 4 zdrava nadomjeska za šećer!

Starenje je uzrokovano nakupljanjem šećera koji zadržava kolagen - bjelančevinu koja održava kožu mekom i elastičnom.

Istraživanje je pokazalo da zdravi ljudi s niskom razinom šećera izgledaju i do godinu dana mlađe, objavljuje časopis Age.

Povišeni šećer u krvi najčešće nastaje kao posljedica nezdrave prehrane i manjka tjelovježbe.

''Ovo je dodatni dokaz da postoji razlog za zdrav stil života, u protivnom to može loše utjecati i na vaš izgled,'' izjavljuje vodeći istraživač prof. David Gunn.

Znanstvenici se nadaju da će rezultati ovog istraživanja potaknuti ljude, naročito mlade, da započnu, ukoliko već nisu, sa zdravim načinom života.