Meksička juha s tortiljama
Gusta juha za 6 osoba.
Vrijeme pripreme: 45 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 240 kcal / 1.004,16 kJ
Sastojci
- 2 šalice sitno nasjeckanih pilećih prsa
- 3 šalice vode
- 4 šalice pilećeg temeljca
- 1 šalica ispranog graha
- 1 šalica ispranog kukuruza
- 1 šalica nasjeckane rajčice
- 1/2 žličice origana
- 1 šalica tortilja čipsa
Nutritivne vrijednosti
Kalorije 240
Proteini 16g
Ugljikohidrati 33g
Vlakna 7g
Ukupno masti 7g
Kolesterol 36mg
Priprema
U veći lonac stavite vodu i piletinu te pustite da proključa na srednje jakoj vatri. Nakon što proključa, smanjite vatru, poklopite i pirjajte još 25 minuta, dok piletina ne omekša. Potom izvadite piletinu iz lonca i stavite sa strane.
Dodajte pileći temeljac, pustite da proključa, a zatim dodajte grah, kukuruz, rajčicu i origano. Kuhajte još 5 minute. Dodajte piletinu i čips od tortilje, kuhajte oko 1 minutu, uklonite s vatre te poslužite toplo.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Jela od mesaPileća juha s limunom30 min12345
-
Jela od mesaPikantna pileća juha2 h12345
-
Jela od mesaPileći temeljac2 h12345
-
Jela od mesaJuha od piletine i mrkve35 min12345
-
Jela od mesaJuha od leće i slanine30 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaQuiche sa špinatom i šunkom1:30h12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni njoki sa sirom i špinatom45 min12345
-
DesertiPowered by dm: Kolač od limete i pistacije1:45h12345
-
Salate
-
Kruh i pecivaHrenovke u lisnatom tijestu20 min12345
-
Kruh i pecivaKruh sa chia sjemenkama1:20h12345