Marinirani losos na tavi

Marinirani losos na tavi

Marinirani losos na tavi
  • Objavljeno: Petak, 19.02.2021.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Losos je jedna od onih namirnica koje jednostavno volite ili ne volite. Ako spada u ovu prvu kategoriju, onda morate isprobati losos pripremljen u ukusnoj marinadi.
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 30 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 6 fileta lososa (cca 125 g svaki)
  • 2 žlice soja umaka
  • 2 žličice sezamovog ulja
  • prstohvat mljevene čili paprike
  • 1 žličica svježe naribanog đumbira
  • 2 žličice meda

Priprema

1. U zdjelu stavite umak od soje, sezamovo ulje, čili papriku, đumbir i med. Dobro promiješajte da se sastojci sjedine.

2. U marinadu potopite filete lososa kako bi bili potpuno pokriveni marinadom. Poklopite i ostavite da u frižideru barem pola sata.

3. Filete lososa stavite peći u zagrijanu tavu. Nakon 4 minute okrenite, premažite ostatkom marinade i pecite još 3 minute.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Dijabetes i prehrana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti