Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Granola od breskve i zobi

Granola od breskve i zobi

Granola od breskve i zobi
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 01.09.2014.
  • Broj pregleda: 24
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Sastojci

Uvijek možete sami pripremiti domaće pahuljice za doručak!
Vrijeme pripreme: 1 h Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Priprema

Lim za pečenje obložite papirom za pečenje

Ogulite 1 breskvu i u blenderu napravite pire.

Pire od breskve i med kuhajte na srednje jakoj vatri. Kada prokuha, uklonite pjenu. Kuhajte oko 7 minuta. Dodajte kokosovo ulje, vanilin šećer, đumbir, cimet i sol. Neka se kuha dok se kokosovo ulje ne rastopi.

U veliku zdjelu dodajte zob, chia sjemenke i lanene sjemenke. Umiješajte smjesu s breskvom i medom. Rasporedite na lim za pečenje i pecite 40 minuta na 180°C.

Nakon 20 minuta promiješajte granolu.

Izvadite iz pećnice i dodajte indijske oraščiće, bademe i brusnice.

Komentari

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti