Dijeta posta

Dijeta posta

Dijeta posta
  • Objavljeno: Srijeda, 18.04.2018.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Izvor slike: Depositphotos

Kategorija: Vodič za dijete

Je li dijeta zdrava?

Ova dijeta se više fokusira na detoksikaciju tijela nego na gubitak kilograma. Ima jako puno voća i povrća. Zapravo, to je jedino što i smijete jesti. Trebali bi moći nastaviti raditi i vježbati (osim ako se ne srušite od manjka hrane). Aktivnosti kao što je joga, meditacija, molitva, masaža, hidroterapija i vizualizacija važan su dio dijete.

Trebali bi vježbati dok ste na ovoj dijeti. Sudjelujte u zabavnim i zadovoljavajućim aktivnostima.

Dodaci prehrani su ključni. u prehranu bi trebali dodati lan, suncokret i boražinu. Trebali bi uzimati vitamin E, B i C. Popijete smoothie s lanenim uljem, proteinskim prahom i beta karotenom pet dana u tjednu zbog terapeutskih svrha.

Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.

Vitashop
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Vodič za detoksikaciju

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Vitashop
Vitashop