Dijeta za bokove i bedra

Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Je li dijeta zdrava?
Dijeta sadrži premalo zdravih masnoća. Ukupni omjer masti vjerojatno je oko 15 do 20%. Novija istraživanja pokazuju da je prehrana s određenim masnim kiselinama, poput omega 3 i mega 6, jako važna. Dijete s ovako malim kalorijskim unosom mogu biti jako teške jer ćete često biti gladni, a to potencijalno dovode do prejedanja.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
Sendvič sladoled
10 min12345 -
Recept tjedna
Pljeskavice od prosa i povrća
20 min12345 -
Recept mjeseca
Krem juha od poriluka i krumpira
40 min12345