The Kind dijeta

The Kind dijeta

The Kind dijeta
  • Objavljeno: Srijeda, 18.04.2018.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Izvor slike: Depositphotos

Kategorija: Vodič za dijete

Je li dijeta zdrava?

Alicia Silverstone ima pravo o mnogim stvarima u vezi života bez životinjskog mesa. Većina mesa ima previše masnoća i hormona, tako da ima smisla izostaviti meso i neke mliječne proizvode.

Ali, Silverstone također kaže da vas mliječni proizvodi čine debelima što nije točno niti pomaže ljudima. Ona stavlja ljude u tri grupe: flerteri (koji povremeno imaju kontakta sa vegetarijanstvom), vegani koji jedu samo žitarice i biljne proizvode, i oni koje ona zove istinski prosvijetljeni, "superheroji" koji već izbjegavaju mliječne proizvode i meso.

Neki njezini savjeti imaju smisla, kao što je korištenje minimalne količine soli tijekom kuhanja, korištenje orašastih plodova za dobivanje proteina i uključivanje obiteljskih članova kao potpore. Da je drukčije nazvala knjigu, možda bi to sve imalo i smisla, no ovako je to vodič za mršavljenje koji ljude vodi u neuspjeh.

Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.

Vitashop
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Vitashop
Vitashop