Ultimativna New York dijeta

Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Što kažu stručnjaci?
Dijeti nedostaje voća i mliječnih proizvoda. Ali, izgubit ćete kilograme zbog sve hrane koju eliminirate. Postoji niz istraživanja koji potvrđuju koristi kalcija, vitamina D i cjelovitih žitarica. Ti hranjivi sastojci nedostaju u ovoj dijeti.
Zabrinuti su oko dodataka prehrani, ali im se sviđa naglasak na vježbanju. Također daje mnogo savjeta kako reducirati stres.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
Juneći gulaš s mahunama
1:30h12345 -
Recept tjedna
Tjestenina s tikvicama i slaninom
45 min12345 -
Recept mjeseca
Krem juha od poriluka i krumpira
40 min12345