Energetske pločice od cimeta i brusnica

Energetske pločice od cimeta i brusnica

Energetske pločice od cimeta i brusnica
  • Objavljeno: Četvrtak, 24.03.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Kada vam ponestane energije, pojedite ovu ukusnu poslasticu!
Vrijeme pripreme: 45 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Energetska vrijednost: 295 kcal / 1.234,28 kJ

Sastojci

  • 100g maslaca
  • 200g zobenih pahuljica
  • 100g sjemenki suncokreta
  • 50g sjemenki sezama
  • 50g nasjeckanih oraha
  • 3 žlice meda
  • 100g muscovado šećera
  • 1 žličica cimeta
  • 100g suhih brusnica

Priprema

Zagrijte pećnicu na 160°C. Namastite lim za pečenje dimenzija 18 x 25 cm.

Pomiješajte zobene pahuljice, sjemenke i orašaste plodove. Pecite u pećnici na oko 10 minuta.

U međuvremenu, zagrijte maslac, med i šećer. Miješajte dok se maslac ne rastopi. Dodajte mješavinu sa zobenim pahuljicama, cimet i sušeno voće. Sve dobro izmiješajte. stavite u lim za pečenje i pecite 30 minuta.

Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti