Ice Cream Sandwich

Ice Cream Sandwich

Ice Cream Sandwich
  • Objavljeno: Nedjelja, 01.01.2012.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Niskokalorični osvježavajući desert.
Vrijeme pripreme: 35 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Energetska vrijednost: 103 kcal / 430,95 kJ

Sastojci

  • 4 nemasna graham krekera
  • 1/4 šalice fat-free jogurta, bilo kojeg okusa
  • 2 žlice fat-free smrznuti jogurt, bilo koji okus, omekšala
  • 1 mala žlica čokolade, rastopljene

Nutritivne vrijednosti

Nutritivne vrijednosti po osobi:

Kalorije 103,4 kcal
Masti 2 g
Zasićene masti 0,6 g
Kolesterol 0,6 mg
Natrij 109 mg
Ugljikohidrati 19 g
Šećeri 12,4 g
Dijetalna vlakna 0,5 g
Proteini 2,8 g

 


Priprema:

Žlicu jogurt ravnomjerno rasporedite na krekere. Rastopljenu čokoladu stavite na vrh.. Zamotajte plastičnu folijom i stavite u zamrzivač na 30 minuta.

Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti