Puretina s artičokama (UN dijeta)
![Puretina s artičokama (UN dijeta)](/site/assets/files/24117/meso_salata1.300x160.jpg)
Želite poboljšati vašu puretinu, probajte s artičokama
Vrijeme pripreme: 1 h
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 80 dag purećeg fileta
- 4 artičoke
- 10 dag suhih šljiva
- 0,5 dl maslinova ulja
- sol
Priprema
Filete purećih prsa tanko istucite, nadjenite suhim šljivama bez koštice pa zarolajte uz pomoć prozirne folije. Kuhajte u pećnici u vodenoj kupelji 30 minuta na 80 stupnjeva kako bi se očuvali svi zdravi sastojci. Artičoke očistite, kratko prokuhajte (5 minuta) u posoljenoj vodi, prelijte maslinovim uljem i kratko zapecite u pećnici na 200 stupnjeva (15 minuta).
Izvor:
macromedia-plus.com
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
![Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica](/site/templates/theme/images/image-tool-nutrition.jpg)
Vezani recepti
-
-
DijeteArtičoke s limunom i maslacem (Atkinsonova dijeta)25 min12345
-
DijeteSalata sa puretinom (Sonoma dijeta)30 min12345
-
DijetePuretina s grahom (Sonoma dijeta)15 min12345
-
DijeteŠufnudli s tartufima (UN dijeta)15 min12345
-
Dijete
Popularni recepti
-
JuheKremasta juha od tikvica i mrkve35 min12345
-
PriloziKimchi1:30h12345
-
Niskokalorična jelaWok s piletinom30 min12345
-
PriloziPolpete od prosa i povrća45 min12345
-
Jela od ribeHobotnica s krumpirom kao ispod peke2:30h12345
-
SalateKrumpir salata s mahunama40 min12345