Paprike punjene puretinom i quinoom
Ukusne, sočne i mekane.
Vrijeme pripreme: 1 h
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- 4 paprike
- 1/2 nasjeckane glavice luka
- 1 nasjeckani češanj češnjaka
- 300g mljevene puretine
- 1 šalica nasjeckane rajčice
- 1/2 šalice kuhane quinoe
- 1 šalica vode
- 1/4 žličice origana
- 2 šalice nasjeckanog špinata
- 1/2 žličice soli
- 1/4 žličice papra
Priprema
Prerežite paprike po dužini i uklonite sjemenke. Na lim za pečenje stavite papir za pečenje. Poslažite paprike, prelijte ih uljem i pecite 8 do 10 minuza. Izvadite iz pećnice i pustite da stoje.
U međuvremenu zagrijte preostale 2 žlice maslinovog ulja. Dodajte luk i češnjak i pecite 1 do 2 minute. Dodajte puretinu i dinstajte oko 5 minuta. Dodajte vodu, origano, sol ipapar i dinstajte oko 15 minuta.
Paprike napunite smjesom i pecite u pećnici na 180°C oko 15 minuta.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Jela od mesaPaprike punjene piletinom i feta sirom50 min12345
-
Jela od mesaPržena piletina s brokulom i smeđom riža30 min12345
-
Jela od mesaMarinirana piletina s povrćem40 min12345
-
Jela od mesaPuretina u salati5 min12345
-
Jela od mesaPunjena tikva na španjolski način1:20h12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaQuiche sa špinatom i šunkom1:30h12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni njoki sa sirom i špinatom45 min12345
-
DesertiPowered by dm: Kolač od limete i pistacije1:45h12345
-
Salate
-
Kruh i pecivaHrenovke u lisnatom tijestu20 min12345
-
Kruh i pecivaKruh sa chia sjemenkama1:20h12345