Tjestenina s brokulom i parmezanom
Tjestenina s brokulom je ukusno i brzo gotovo jelo. Može se jesti i hladno stoga je idealno za ponijeti na posao.
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 25 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 200g tjestenine
- 300g brokule
- 2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- režanj češnjaka
- žličica soli
- žlica parmezana
Priprema
- Narežite brokulu i kuhajte u posoljenoj vodi oko 10 minuta. Kad je gotovo procijedite.
- Stavite kuhati tjesteninu, te maknite s vatre kad postane al dente.
- Nakon što je brokula kuhana u dubljoj tavi zagrijte malo ulja na laganoj vatri. Dodajte protisnuti češnjak i brokulu, te posolite.
- Dinstajte oko 7 minuta, a zatim dodajte tjesteninu. Dobro promiješajte, te kuhajte još 3 do 4 minute.
- Prije posluživanja pospite parmezanom.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Jela od tjestenineTjestenina s orasima i brokulom15 min12345
-
Jela od tjestenineTjestenina sa šampinjonima i brokulom35 min12345
-
Jela od tjestenineKremasta tjestenina s brokulom35 min12345
-
Jela od tjestenineZapečena tjestenina s brokulom i ricottom45 min12345
-
Jela od tjestenineTjestenina s avokadom15 min12345
Popularni recepti
-
DesertiČokoladni kolač s datuljama i orasima1 h12345
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
Preporučeni recepti
