Tjestenina s brokulom i piletinom

Tjestenina s brokulom i piletinom

Tjestenina s brokulom i piletinom
  • Objavljeno: Srijeda, 16.12.2015.
  • Broj pregleda: 2.540
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Brokula je odličan izvor dijetalnih vlakana.
Vrijeme pripreme: 50 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 500g nasjeckanih pilećih prsa
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • sol
  • papar
  • 2 žlice parmezana
  • 1 nasjeckana glavica luka
  • 1 žličica mljevenog češnjaka
  • 1 žličica timijana
  • 1/2 žličice crvene paprike
  • 300g tjestenine

Priprema

Zagrijte pećnicu na 200°C. Brokulu poslažite na lim za pečenje, pouljite, posolite i popaprite. Pecite oko 15 minuta.

Tjesteninu skuhajte prema uputama na pakiranju. Ocijedite i pustite da stoji sa strane. Zagrijte ulje u tavi, dodajte luk i češnjak. Dinstajte 2 do 3 minute.

Dodajte piletinu, crvenu papriku, timijan i 1 šalicu vode. Kuhajte dok voda ne ispari. Dodajte tjesteninu i brokulu, dobro promiješajte, pospite parmezanom i poslužite.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti