Bijela juha

Bijela juha

Bijela juha
  • Objavljeno: Nedjelja, 01.01.2012.
  • Broj pregleda: 10.643
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Jednostavna i zdrava juha od kukuruznog brašna i vrhnja.
Vrijeme pripreme: 25 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Energetska vrijednost: 141 kcal / 589,94 kJ

Sastojci

Sastojci za 4 osobe:

  • 8 dkg kukuruznog brašna
  • 1,2 dl kiselog vrhnja (12% mliječne masnoće, osam velikih žlica)
  • 1 čajnu žlicu biljnih začina
  • 2 velike žlice sjeckanog lišća peršina
  • veliku žlicu vinskog octa

Nutritivne vrijednosti

Nutritivne vrijednosti:

Ukupne masnoće: 5 g
Zasićene masnoće: 2 g
Kolesterol: 11 mg
Kalij: 78 mg
Natrij: 108 mg
Ukupni ugljikohidrati: 20 g
Dijetna vlakna: 0 g
Šećer (monosaharid): 1 g
Bjelančevine: 4 g

Priprema:

Zakuhajte 1,1 litru vode. U kiselo vrhnje dodajte kukuruzno brašno i sve polako ulijte u vodu koja vrije. Dodajte žlicu biljnih začina. Smanjite temperaturu kuhanja i, uz stalno miješanje, kuhajte desetak minuta. Prije posluživanja možete dodati žlicu vinskog octa i sjeckani list peršina. Poslužite s kukuruznim kruhom.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti