Napitak od kurkume, limuna i meda za imunitet

Napitak od kurkume, limuna i meda za imunitet

Napitak od kurkume, limuna i meda za imunitet
  • Objavljeno: Subota, 03.12.2022.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ovaj zdravi napitak poboljšat će rad dišnog sustava, ublažiti simptome infekcija i ojačati imunitet!
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 10 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 2 žličice kurkume
  • 2 žličice meda
  • cijeđeni sok od 1 limuna

Priprema

  1. U kipuću vodu dodajte kurkumu pa ostavite da se hladi par minuta.
  2. Kad se malo ohladi, dodajte med i svježe iscijeđeni sok od limuna.
  3. Dobro izmiješajte i popijte odmah, ako je prevruće za piti, dodajte dvije kockice leda.

Med je vrlo bogat antioksidansima, sadrži flavonoide i fenolne spojeve. Flavonoidi su protuupalni antioksidansi koji imaju sposobnost sprječavanja krvnih ugrušaka, a fenolni spojevi smanjuju rizik od srčanih bolesti, jer je poznato da štite stanice od oksidativnog stresa.

Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti