Čokoladno-proteinski smoothie za energiju

Čokoladno-proteinski smoothie za energiju

Čokoladno-proteinski smoothie za energiju
  • Objavljeno: Petak, 03.04.2020.
  • Broj pregleda: 2.954
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ako vas je ulovila želja za slatkim ili jednostavno volite kombinaciju banane i čokolade, ovaj smoothie je pravi izbor za vas, a osim izvrsnog okusa, dat će vam dodatnu energiju!
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 5 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 1 banana
  • 1 žlica posnog sira
  • 1 žlica proteinskog praha s okusom čokolade
  • 2 žlice sirovog kakaa
  • 150 ml bademovog mlijeka

Priprema

  1. Banane nasjeckajte i stavite u blender. Dodajte posni sir, proteinski prah i kakao. Lagano izmiješajte.
  2. Zatim dodajte bademovo mlijeko i sve skupa miješajte dok ne dobijete gustu smjesu.

Savjet

Bademovo mlijeko možete zamijeniti zobenim, rižinim, sojinim, kokosovim ili nekim drugim mlijekom kojeg redovito koristite.

Ako niste ljubitelj čokolade, možete koristiti proteinski prah s okusom vanilije, jagode ili po želji.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti