Kremasti smoothie od avokada i limete

Kremasti smoothie od avokada i limete

Kremasti smoothie od avokada i limete
  • Objavljeno: Utorak, 11.06.2019.
  • Broj pregleda: 414
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Avokado nudi zdrave masti, špinat magnezij i željezo, mango će se pobrinuti za vitamin A, a datulje pružaju zdravu i prirodnu slatkoću.
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 10 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 100 g baby špinata
  • 2 limete
  • 1 zreli avokado
  • 3 datulje
  • 300 g manga
  • 300 ml vode

Priprema:

  1. Operite špinat.
  2. Ocijedite limete.
  3. Okoštite datulje.
  4. U 300 ml vode dodajte sok od limete, špinat, avokado, mango i datulje te izmiješajte u blenderu u kremastu smjesu.
  5. Ako je smjesa pregusta, dodajte još vode.
Autor: Centar Zdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Ojačajte imunitet i spriječite prehladu i gripu!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti

U skladu s novom europskom regulativom, Centarzdravlja.hr je nadogradio politiku privatnosti i korištenja kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bismo vam omogućili korištenje naše online usluge, što bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost naših web stranica, prikaz reklamnih sadržaja i ostale funkcionalnosti koje inače ne bismo mogli pružati. Daljnjim korištenjem naše web stranice, suglasni ste s korištenjem kolačića. Više informacija