Kremasti smoothie od avokada
Avokado je jako dobar izvor folne kiseline i vitamina K.
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1 šalica nemasnog jogurta
- 1 smrznuta banana
- 1 avokado
- 1/2 šalice kuhanog špinata
- 2 žlice meda
- 4 kocke leda
Nutritivne vrijednosti
- 310 kalorija
- 15g masti
- 5mg kolesterola
- 42g ugljikohidrata
- 28g šećera
- 7g proteina
Priprema
Stavite sve sastojke u blender i dobro promiješajte.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
NapitciProbiotski zimski smoothie5 min12345
-
NapitciSmoothie za gubitak masnog tkiva5 min12345
-
NapitciSmoothie s ananasom i krastavcem za ravan trbuh5 min12345
-
Napitci
-
NapitciDetoks smoothie od avokada i kelja5 min12345
Popularni recepti
-
DesertiČokoladni kolač s datuljama i orasima1 h12345
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti