Smoothie od borovnica i maslaca od badema
Ukusno, zdravo i jednostavno.
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 175 kcal / 732,20 kJ
Sastojci
- 1.5 šalica svježih borovnica
- 1/2 šalice niskomasnog jogurta
- 2 žlice maslaca od badema
- 2 žlice meda
- 1 šalica kockica leda
Nutritivne vrijednosti
Kalorije 175
Masti 9.3g
Zasićene masti 1g
Proteini 9.6g
Ugljikohidrati 16g
Vlakna 6g
Kolesterol 0mg
Natrij 57mg
Kalcij 118mg
Priprema
Stavite sve sastojke u blender i miksajte dok smjesa ne postane kompaktna.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
NapitciSmoothie od banane i borovnica5 min12345
-
NapitciSuper smoothie za doručak5 min12345
-
NapitciSmoothie za dijabetičare5 min12345
-
NapitciSmoothie od kelja i meda5 min12345
-
NapitciSmoothie od borovnica i meda5 min12345
Popularni recepti
-
DesertiČokoladni kolač s datuljama i orasima1 h12345
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
Preporučeni recepti
