Smoothie od kupina i jabuke
Osvježavajuće i zdravo.
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 182 kcal / 761,49 kJ
Sastojci
- 2 šalice smrznutih kupina
- 1/2 šalice soka od jabuka
- 1 oguljena i sitno nasjeckana jabuka
- 1 žličica soka od limuna
Nutritivne vrijednosti
Kalorije 182
Ukupno masti 0
Kolesterol 2mg
Natrij 45mg
Ukupno ugljikohidrata 43g
Vlakna 5g
Proteini 4g
Priprema
Sve sastojke stavite u blender. Miksajte dok smjesa ne postane glatka. Poslužite odmah.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
NapitciDetoksikacijski smoothie sa đumbirom5 min12345
-
NapitciSok od cikle, jabuke i kupina5 min12345
-
NapitciSmoothie od kupina i jabuke5 min12345
-
NapitciProbiotski zimski smoothie5 min12345
-
NapitciSmoothie od cikle, mrkve i jabuke5 min12345
Popularni recepti
-
DesertiČokoladni kolač s datuljama i orasima1 h12345
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
Preporučeni recepti
