Sok od naranče s chia sjemenkama

Kombinacija citrusa i hladne vode idealan je način da se rashladite prirodnim putem, a chia sjemenke i menta daju još bolji okus bez dodavanja dodatnih kalorija!
Izvor slike: Depositphotos
Vrijeme pripreme:
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1 l vode
- 3 naranče
- 2 žlice šećera i prirodnog zaslađivača
- 1 dl svježe iscijeđenog soka od limete
- 4-5 listića metvice
- chia sjemenke
- led (po želji)
Priprema
- U blenderu izmiješajte iscijeđeni sok i pulpu od naranče, zaslađivač i 2 dl vode dok ne dobijete glatku smjesu.
- Ako želite sok bez komadića voća, uzmite sito i procijedite smjesu. Ako želite gustu limunadu, smjesu izlijte u vrč i dolijte vodu.
- Dodajte chia sjemenke, iscijeđeni sok od limete i par listića metvice pa sve dobro izmiješajte. Ako želite piti odmah, dodajte led, a ako spremate za kasnije, prije posluživanja svakako dobro rashladite. Ukrasite po želji s metvicom i kriškama naranče.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
-
Napitci
-
NapitciAnitoksidativni smoothie sa đumbirom5 min12345
-
Napitci
-
NapitciKiselkasti napitak za dobro raspoloženje!10 min12345
-
NapitciVoćni ledeni napitak5 min12345
Popularni recepti
-
Vegetarijanska prehranaSloženac od tikvica i kukuruza1 h12345
-
JuheGusta juha od povrća30 min12345
-
Jela od mesaPita od poriluka s mljevenim mesom1:30h12345
-
Jela za dijabetičareMarinirani losos na tavi30 min12345
-
Vegetarijanska prehranaLazanje od špinata2:20h12345
-
Vegetarijanska prehranaOmlet sa šampinjonima (Sonoma dijeta)5 min12345