Voda od bamije
Jako je dobar izvor dijetalnih vlakana, vitamina A, C i K.
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 250ml vode
- 3 komada bamije
Priprema
Studija objavljena u časopisu Journal of Pharmacy i Bio-allied Sciences pokazala je da piling i sjemenke biljke bamije imaju antidijabetska svojstva te pomažu pri smanjenju razine šećera.
Priprema vode od bamije je jako jednostavna. Dobro operite komade bamije. Izrežite oba kraja i narežite ih na pola. Također možete koristiti nož i probušiti svaku stranu mahuna. Umočite bamije u vodu i pustite da stoje preko noći, ali najmanje 8 sati. Smjesu procijedite i popijte ujutro na prazan želudac.
Pročitajte više o ljekovitim svojstvima vode od bamije!
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
NapitciNapitak za detoksikaciju crijeva20 min12345
-
NapitciKiselkasti napitak za dobro raspoloženje!10 min12345
-
NapitciČaj od bazge15 min12345
-
NapitciAromatična voda s citrusima za brzu hidrataciju5 min12345
-
Napitci
Popularni recepti
-
DesertiPohani kruh s namazom od lješnjaka i bananama20 min12345
-
DesertiSočni kolač od limuna i borovnica1 h12345
-
Jela od mesaPiletina u limunu i češnjaku1:30h12345
-
Kruh i pecivaMekana peciva s češnjakom i maslinovim uljem40 min12345
-
Tradicionalna jelaTopla njemačka krumpir salata40 min12345
-
DesertiTiramisu s limunom45 min12345
Preporučeni recepti
