Salata od ananasa i krastavaca

Salata od ananasa i krastavaca

Salata od ananasa i krastavaca
  • Objavljeno: Četvrtak, 12.11.2015.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ananas pospješuje rad probavnog sustava.
Vrijeme pripreme: 20 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 1/4 šalice šećera
  • 2/3 šalice vinskog octa
  • 2 žlice vode
  • 1 šalica nasjeckanog ananasa
  • 1 nasjeckani krastavac
  • 1 naribana mrkva
  • 1/3 šalice nasjeckanog luka
  • 4 šalice nasjeckane zelene salate
  • 1 žlica sezamovih sjemenki

 

Nutritivne vrijednosti

  • 117 kalorija
  • 0mg kolesterola
  • 25 mg natrija
  • 1 g masti
  • 25g ugljikohidrata
  • 2g dijetalnih vlakana
  • 13g šećera
  • 2g proteina

Priprema

U lonac stavite šećer, ocat i vodu. Kuhajte dok ne proključa, smanjite vatru i nastavite kuhati još 5 minuta. Uklonite s vatre i pustite da se ohladi.

Stavite sve sastojke u zdjelu, dobro promiješajte i poslužite.

Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti