Chia sjemenke u kokosovom mlijeku s karameliziranim kruškama

Chia sjemenke u kokosovom mlijeku s karameliziranim kruškama

Chia sjemenke u kokosovom mlijeku s karameliziranim kruškama
  • Objavljeno: Utorak, 14.10.2014.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Pripremite večeras, a doručkujte sutra!
Vrijeme pripreme: 25 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 400ml kokosovog mlijeka
  • 1/4 žličice soli
  • 50g chia sjemenki
  • 1 kruška
  • 1 žlica kokosovog ulja
  • 1/4 žličice cimeta

Priprema

Pomiješajte kokosovo mlijeko, sol i chia sjemenke. Pustite da stoji u hladnjaku preko noći. Iduće jutro karamelizirajte kruške. Prvo ih ogulite i prerežite na četvrtine.

U tavi rastopite ulje, dodajte kruške i kuhajte dok kruške ne postanu zlatno smeđe boje. U međuvremenu podgrijte chia sjemenke, dodajte cimet i kruške. Promiješajte i poslužite.

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti