Granola od quinoe

Ukusna i zdrava granola.
Vrijeme pripreme: 45 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 2 šalice zobenih pahuljica
- 3/4 šalice nekuhane quinoe
- 1 šalica grubo sjeckanih oraha
- 1 šalica narezanih badema
- 1/2 šalice sjemenki bundeve
- 1/4 žličice cimeta
- 1/2 žličice soli
- 2/3 šalice meda
- 1/2 šalice kokosovog ulja
- 1 žličica vanilin šećera
Priprema
Zagrijte pećnicu na 160°C. Lim za pečenje obložite papirom za pečenje.
U velikoj zdjeli, pomiješajte suhe sastojke. Ulijte med i kokosovo ulje. Sve dobro izmiješajte.
Ravnomjerno raširite smjesu na lim za pečenje i pecite dok ne poprimi zlatno-smeđu boju, oko 30 do 35 minuta. Tokom pečenja smjesu promiješajte dva puta.
Izvadite iz pećnice. Kada se u potpunosti ohladi, izlomite na komade. Čuvajte u zatvorenoj posudi na sobnoj temperaturi.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
-
Vegetarijanska prehranaZobene pahuljice s bananom i maslacem od kikirikija15 min12345
-
Vegetarijanska prehranaDomaća granola s breskvama1 h12345
-
Vegetarijanska prehranaZobene pahuljice s narančom i kakaom10 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZobena kaša s kompotom od cikle, jabuke i brusnica50 min12345
-
Vegetarijanska prehranaUkusna i zdrava zobena kaša10 min12345
Popularni recepti
-
Kruh i pecivaBruschette s rajčicom i ricottom25 min12345
-
Vegetarijanska prehranaDinstani poriluk sa krumpirom30 min12345
-
Prilozi
-
Kruh i pecivaČokoladni kruh s bananom i jagodama1:20h12345
-
Vegetarijanska prehranaTijesto za pizzu od batata (bez glutena)45 min12345
-
Jela od mesaVarivo od graška s junetinom i krumpirom1:30h12345