Granola od quinoe
Ukusna i zdrava granola.
Vrijeme pripreme: 45 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 2 šalice zobenih pahuljica
- 3/4 šalice nekuhane quinoe
- 1 šalica grubo sjeckanih oraha
- 1 šalica narezanih badema
- 1/2 šalice sjemenki bundeve
- 1/4 žličice cimeta
- 1/2 žličice soli
- 2/3 šalice meda
- 1/2 šalice kokosovog ulja
- 1 žličica vanilin šećera
Priprema
Zagrijte pećnicu na 160°C. Lim za pečenje obložite papirom za pečenje.
U velikoj zdjeli, pomiješajte suhe sastojke. Ulijte med i kokosovo ulje. Sve dobro izmiješajte.
Ravnomjerno raširite smjesu na lim za pečenje i pecite dok ne poprimi zlatno-smeđu boju, oko 30 do 35 minuta. Tokom pečenja smjesu promiješajte dva puta.
Izvadite iz pećnice. Kada se u potpunosti ohladi, izlomite na komade. Čuvajte u zatvorenoj posudi na sobnoj temperaturi.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Vegetarijanska prehranaDomaća granola s breskvama1 h12345
-
Vegetarijanska prehranaZobene pahuljice s narančom i kakaom10 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZobena kaša s kompotom od cikle, jabuke i brusnica50 min12345
-
Vegetarijanska prehranaUkusna i zdrava zobena kaša10 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZobene pahuljice s borovnicama i chia sjemenkama10 min12345
Popularni recepti
-
DesertiČokoladni kolač s datuljama i orasima1 h12345
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti