Granola s orašastim plodovima

Napravite sami svoju granolu brzo i jednostavno!
Vrijeme pripreme: 45 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 400 g zobenih pahuljica
- 300 g raženih pahuljica
- 100 g kokos brašna
- 50 g grožđica
- 50 g oraha
- 50 g pistacija
- 50 g neslanog kikirikija
- 50 g lješnjaka
- 50 g indijskih oraščića
- 50 g badema
- 4 žlice šećera
- 60 ml meda
- 60 ml otopljenog kokosovog ulja
Priprema
Zagrijte pećnicu na 160 ° C. Dvije velike list papira za pečenje.
U veliki lonac stavite žitarice, orašaste plodove, grožđice i šećer. Otopljeno ulje pomiješano s medom i ulijte u lonac. Sve dobro izmiješajte.
Smjesu raširite na lim za pečenje obložen papirom za pečenje i pecite 30 minuta. Granolu možete promiješati svakih 10 minuta. Nakon pečenja ostavite da se ohladi. Granolu držite u zatvorenoj posudi.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
-
Vegetarijanska prehranaNamaz od tikvica20 min12345
-
Vegetarijanska prehranaNamaz od batata i prosa25 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZobene pahuljice s bananom i maslacem od kikirikija15 min12345
-
Vegetarijanska prehranaOmlet s mladim špinatom10 min12345
-
Vegetarijanska prehranaBaba Ganoush namaz30 min12345
Popularni recepti
-
DesertiPohani kruh s namazom od lješnjaka i bananama20 min12345
-
DesertiSočni kolač od limuna i borovnica1 h12345
-
Jela od mesaPiletina u limunu i češnjaku1:30h12345
-
Kruh i pecivaMekana peciva s češnjakom i maslinovim uljem40 min12345
-
Tradicionalna jelaTopla njemačka krumpir salata40 min12345
-
DesertiTiramisu s limunom45 min12345