Hrskave šparoge

Hrskave šparoge

Hrskave šparoge
  • Objavljeno: Petak, 24.05.2013.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Možete ih pripremiti i na roštilju.
Vrijeme pripreme: 20 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 1 svežanj šparoga
  • 2 bjelanjka
  • 1/4 šalice brašna
  • 1 šalica krušnih mrvica
  • 1/4 šalice parmezana
  • sol
  • papar

Priprema

Zagrijte pećnicu na 220°C. Na lim za pečenje stavite papir za pečenje.

Šparogama odrežite krajeve. Na jedan tanjur stavite lagano istučene bjelanjke, a na drugi ostale sastojke. Svaku šparogu umočite u bjelanjke, potom ih utrljajte smjesom s krušnim mrvicama.

Poslažite ih na lim za pečenje, stavite u pećnicu i pecite oko 15 minuta.

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti