Kremasti humus od avokada

Kremasti humus od avokada

Kremasti humus od avokada
  • Objavljeno: Četvrtak, 31.10.2013.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Odlična zamjena tradicionalnom humusu.
Vrijeme pripreme: 10 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 1 avokado
  • 1 šalica crvenog graha iz konzerve
  • 1/2 šalice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 1/3 šalice nasjeckanog svježeg peršina
  • 1 jalapeno paprika
  • 1 žlica soka limete
  • 4 žličice sezamovog ulja
  • 1 žličica soli

Priprema

Očistite i ogulite avokado. Uklonite koštice iz paprike i nasjeckajte ju. Stavite sve sastojke u blender i miksajte dok smjesa ne postane kompaktna. U hladnjaku humus možete držati do 3 dana.

Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti