Sastojci

Sastojci

• 1 šalica sjeckane crvene ili zelene paprike
• 1/2 šalice mljevenog luka
• 1/2 šalice sjeckanog manga
• 1/2 šalice ananasa
• 1 žlica soka od limete
• 1/2 šalice svježeg cilantra
• tijesto za pizzu

Nutritivne vrijednosti

Nutritivne vrijednosti po osobi:

Kalorije 325
Kolesterol 0 mg
Proteini 8 g
Natrij 128 mg
Ugljikohidrati 64 g
Vlakna 4 g
Ukupno masti 4g
Kalij 275 mg
Kalcij 28 mg
Mononezasićene masti 1 g

Priprema

Zagrijte pećnicu na 220°C. U maloj zdjeli pomiješajte papriku, luk, mango, ananas, sok od limete i cilantro. Stavite na stranu. Izvaljajte tijesto i stavite u nauljeni pleh. Stavite tijesto u pećnicu i pecite oko 15 minuta.

Izvadite tijesto iz pećnice, premažite ga s mango salsom. Vratite natrag u pećnicu i pecite 5 do 10 minuta.