Quinoa sa suhim šljivama i muškatnim oraščićem

Quinoa sa suhim šljivama i muškatnim oraščićem

Quinoa sa suhim šljivama i muškatnim oraščićem
  • Objavljeno: Utorak, 11.09.2012.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Započnite dan zdravo.
Vrijeme pripreme: 20 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 1/2 šalice quinoe
  • 1 šalica vode
  • prstohvat muškatnog oraščića
  • 1 žličica đumbira
  • 1 žlica lanenog ulja
  • 1/3 šalice nasjeckanih suhih šljiva
  • 1/4 šalice niskomasnog mlijeka

Priprema

U lonac stavite quionou, muškatni oraščić i vodu. Kada proključa, smanjite vatru, poklopite i kuhajte oko 10 minuta.

Dodajte šljive i mlijeko, poklopite i kuhajte oko 5 minuta. Prije posluživanja pospite lanenim uljem i đumbirom.

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti

U skladu s novom europskom regulativom, Centarzdravlja.hr je nadogradio politiku privatnosti i korištenja kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bismo vam omogućili korištenje naše online usluge, što bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost naših web stranica, prikaz reklamnih sadržaja i ostale funkcionalnosti koje inače ne bismo mogli pružati. Daljnjim korištenjem naše web stranice, suglasni ste s korištenjem kolačića. Više informacija