Umak od tikvica

Umak od tikvica

Umak od tikvica
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 06.08.2012.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Pravi ljetni umak.
Vrijeme pripreme: 20 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 2 naribane tikvice
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 1 nasjeckana glavica luka
  • 1/2 žličice soli
  • 200g milerama

Priprema

Zagrijete maslinovo ulje u tavi, dodajte luk i dinstajte dok luk ne omekša. Dodajte naribane tikvice i dinstajte dok tikvice ne omekšaju, 7 do 10 minuta. Umiješajte mileram, posolite i pirjajte oko 5 minuta.

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti