Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Vegetarijanska paprika punjena sirom (Keto dijeta)

Vegetarijanska paprika punjena sirom (Keto dijeta)

Vegetarijanska paprika punjena sirom (Keto dijeta)
  • Objavljeno: Srijeda, 25.04.2018.
  • Broj pregleda: 245
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Sastojci

Mekane paprike punjene sirom izvrsne su kao međuobrok ili lagana večera, a pogodne su za sve koji su na Keto dijeti.
Vrijeme pripreme: 1 h Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Priprema

  1. Zagrijte pećnicu na 190°C. Razrežite paprike na pola i odstranite sjeme.
  2. U blenderu izmiješajte sireve, jaja, češnjak i peršin. U pripremljene paprike izlijte smjesu, stavite 1-2 lista baby špinata, zatim ga lagano pogurajte vilicom da se utopi u smjesi.
  3. Na papir za pečenje stavite napunjene paprike i pokrijte ih folijom da nadjev ne izađe. Pecite 35-45 minuta. Kad vrh porumeni i jaje se ispeče, izvadite iz pećnice, ohladite 3-4 minute i poslužite.

Jedna porcija sadrži 245.5 kalorija, od čega su 16.28 g masti, 5.97 g ugljikohidrata i 17.84 g proteina.

Komentari

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti