Čokoladni muffini od quione
Quinoa je odličan izvor dijetalnih vlakana.
Vrijeme pripreme: 45 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1/2 šalice kuhane quinoe
- 2 jaja
- 1/2 šalice mlijeka
- 1/4 šalice soka od jabuke
- 1/4 šalice kokosovog ulja
- 1/4 šalice meda
- 1/2 šalice kakaa
- 1 vanilin šećer
- 1/4 žličice himalajske soli
- 1 šalica brašna od badema
- 1/4 šalice naribane tamne čokolade
Priprema
Zagrijte pećnicu na 180°C. U kalupe za muffine stavite košarice i malo ih namastite.
U zdjeli istucite jaja, dodajte mlijeko, sok od jabuke, kokosovo ulje, med, kakao prah, vanilin šećer i sol. Dobro promiješajte, dodajte quinou i bademovo brašno. Na kraju dodajte čokoladu i dobro promiješajte.
Napunite košarice i pecite 10 do 15 minuta.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
DesertiMuffini sa čokoladom i bobičastim voćem40 min12345
-
DesertiSočni čokoladni muffini45 min12345
-
DesertiMuffini od tikvice i čokolade50 min12345
-
DesertiČokoladni muffini preliveni čokoladom30 min12345
-
DesertiMuffini od čokolade i banane40 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaQuiche sa špinatom i šunkom1:30h12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni njoki sa sirom i špinatom45 min12345
-
DesertiPowered by dm: Kolač od limete i pistacije1:45h12345
-
Salate
-
Kruh i pecivaHrenovke u lisnatom tijestu20 min12345
-
Kruh i pecivaKruh sa chia sjemenkama1:20h12345