Grah s mrkvom i rajčicom

Lagani grah za lagani ručak
Vrijeme pripreme: 3 h
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1/2 kg graha kojeg ste dan prije stavili u vodu
- 3 kom. mrkve
- 25 dkg pelata rajčice
- žlica vegete mediteran
- 2 žlice maslinovog ulja
- vezica peršina, glavica češnjaka, sol, papar po zelji
Priprema
Oprani i omekšali grah staviti u veći lonac, preliti hladnom vodom, dodati nasjeckanu mrkvu i staviti da se kuha oko 1 sat. Doliti po potrebi vode. Zatim dosoliti, staviti usitnjeni pelat, nasjeckani peršin i češnjak te nastaviti kuhati na laganoj vatri! Dosoliti i popapriti po potrebi. Ovo će se kuhati jos dobrih sat do sat i pol. Grah se treba dobro raskuhati! Pri kraju dodati maslinovog ulja i još samo malo prokuhati!
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
-
Niskokalorična jelaRižoto sa slanutkom50 min12345
-
Niskokalorična jelaRecept za zapečene rajčice1 h12345
-
Niskokalorična jelaJuha od poriluka i graška30 min12345
-
Niskokalorična jelaVarivo od špinata i slanutka3 h12345
-
Niskokalorična jelaLasagne od tikvica s ricottom1 h12345
Popularni recepti
-
Jela od tjestenineSalata od tjestenine i feta sira na grčki način10 min12345
-
Vegetarijanska prehranaRižoto od kvinoje35 min12345
-
DesertiBajadera15 min12345
-
Jela od mesaPohane hrenovke u tijestu - corn dog30 min12345
-
JuheKrem juha od poriluka i krumpira40 min12345
-
Jela od mesaJuneće šnicle u saftu2:40h12345