Juha od mrkve, bundeve i đumbira
Đumbir je dobar izvor vitamina C, magnezija i kalija.
Vrijeme pripreme: 1 h
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1 nasjeckana glavica luka
- 2 žlice maslinovog ulja
- 4 nacjeckane mrkve
- 1 šalica nasjeckane bundeve
- 1 žlica đumbira
- 2 naribana češnja češnjaka
- sol
- papar
- 250ml pilećeg temeljca
- 1 šalica vode
- 1/2 šalice mlijeka
Priprema
Zagrijte ulje u loncu i dinstajte luk 2 do 3 minute. Dodajte mrkvu i dinstajte oko 5 minuta. Dodajte češnjak i đumbir i dinstajte oko 2 minute. Dodajte preostale sastojke, osim mlijeka i kuhajte na srednje jakoj vatri 45 minuta.
Dodajte mlijeko, nastavite kuhati još 5 minuta, uklonite s vatre i poslužite.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
JuheJuha od mrkve i đumbira za jačanje imuniteta10 min12345
-
JuheJuha od bundeve i naranče45 min12345
-
JuheNarančasta juha izvrsnog okusa30 min12345
-
JuheJuha od kurkume i mrkve10 min12345
-
JuheJuha od mrkve, đumbira i naranče50 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaQuiche sa špinatom i šunkom1:30h12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni njoki sa sirom i špinatom45 min12345
-
DesertiPowered by dm: Kolač od limete i pistacije1:45h12345
-
Salate
-
Kruh i pecivaHrenovke u lisnatom tijestu20 min12345
-
Kruh i pecivaKruh sa chia sjemenkama1:20h12345