Kremasti humus od avokada
Odlična zamjena tradicionalnom humusu.
Vrijeme pripreme: 10 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1 avokado
- 1 šalica crvenog graha iz konzerve
- 1/2 šalice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- 1/3 šalice nasjeckanog svježeg peršina
- 1 jalapeno paprika
- 1 žlica soka limete
- 4 žličice sezamovog ulja
- 1 žličica soli
Priprema
Očistite i ogulite avokado. Uklonite koštice iz paprike i nasjeckajte ju. Stavite sve sastojke u blender i miksajte dok smjesa ne postane kompaktna. U hladnjaku humus možete držati do 3 dana.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Vegetarijanska prehranaNamaz od avokada20 min12345
-
Vegetarijanska prehranaGuacamole umak15 min12345
-
Vegetarijanska prehranaLagana salata koja skida kilograme!10 min12345
-
Vegetarijanska prehranaTost s kremom od avokada, sira i bosiljka30 min12345
-
Vegetarijanska prehranaPoširana jaja s avokadom i rajčicom20 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaQuiche sa špinatom i šunkom1:30h12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni njoki sa sirom i špinatom45 min12345
-
DesertiPowered by dm: Kolač od limete i pistacije1:45h12345
-
Salate
-
Kruh i pecivaHrenovke u lisnatom tijestu20 min12345
-
Kruh i pecivaKruh sa chia sjemenkama1:20h12345