Namaz od rukole

Namaz od rukole

Namaz od rukole
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 18.04.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Rukola je jako dobar izvor mangana i magnezija.
Vrijeme pripreme: 10 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 6 šalica nasjeckane rukole
  • 1/2 šalice oraha
  • 2 nasjeckana češnja češnjaka
  • 1 žlica soka od limuna
  • 1/4 žličice soli
  • 2 žlice parmezana
  • 1/4 šalice maslinovog ulja

Priprema

Stavite sve sastojke, osim ulja, u blender i dobro izmiješajte. Polako ulijevajte ulje i nastavite miješati dok smjesa ne postane kompaktna.

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti