Pileća juha s kukuruzom (bez laktoze)
Ova ukusna pileća juha s kukuruzom je odlična za probavu i zdravlje crijeva.
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 35 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1 l vode
- 400 g pilećih prsa bez kostiju i kože
- 2 jaja
- 2 konzerve kukuruza
- 2 krumpira
- ¼ naribane glavice kupusa
- 3 nasjeckana mlada luka
- 1 žlica ribanog đumbira
- 2 žlice umaka od soje
- 1 žlica svježeg sjeckanog peršina
Priprema pileće juhe s kukuruzom
1. U lonac stavite grijati vodu i kada zaključa dodajte pileća prsa u komadu. Smanjite vatru i kuhajte 20-ak minuta. Izvadite piletinu i pričekajte da se malo ohladi, a zatim ju usitnite pomoću 2 vilice.
2. Dok piletina kuha, jednu konzervu kukuruza procijedite usitnite štapnim mikserom kako biste dobili pire.
3. Vodu u kojoj se kuhala piletina vratite na vatru te dodajte kupus i krumpir narezan na kockice.
3. Nakon što je voda proključala umiješajte kukuruz, pire od kukuruza, usitnjenu piletinu, đumbir, umak od soje i mladi luk te kuhajte na laganoj vatri 10 minuta.
4. U manjoj zdjelici umutite jaja i polako ulijte u juhu uz konstantno miješanje kako bi se napravili rezanci od jaja.
5. Kuhajte još 3 minute, dodajte peršin i poslužite.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
JuheJuha od kelja i jabuka s orasima35 min12345
-
JuheKremasta juha od vrganja1 h12345
-
JuheJuha od kurkume i bundeve35 min12345
-
JuheJuha od celera i mrkve25 min12345
-
JuheLjetna juha od kukuruza40 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaQuiche sa špinatom i šunkom1:30h12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni njoki sa sirom i špinatom45 min12345
-
DesertiPowered by dm: Kolač od limete i pistacije1:45h12345
-
Salate
-
Kruh i pecivaHrenovke u lisnatom tijestu20 min12345
-
Kruh i pecivaKruh sa chia sjemenkama1:20h12345