Tjestenina sa šampinjonima i brokulom
Brokula je jako dobar izvor vitamina B6 i folne kiseline.
Vrijeme pripreme: 35 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 300g brokule
- 300g tjestenine
- 200g nasjeckanih šampinjona
- sol
- papar
- 1/4 šalice parmezana
- 1 nasjeckana glavica luka
- 2 žlice maslinovog ulja
Priprema
Skuhajte tjesteninu prema uputama na pakiranju. Brokulu kuhajte u kipućoj posoljenoj vodi oko 3 minute. Ocijedite, isperite hladnom vodom i pustite da stoji sa strane.
Zagrijte ulje u tavi. Dodajte luk i dinstajte oko 3 minute. Dodajte šampinjone i sol i kuhajte oko 10 minuta, dok šampinjoni ne omekšaju. Dodajte sol, papar i dobro promiješajte.
Dodajte tjesteninu, brokulu, dobro promiješajte, pospite parmezanom i poslužite.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Jela od tjestenineTjestenina sa špinatom i feta sirom40 min12345
-
Jela od tjestenineKremasta tjestenina od šampinjona i češnjaka35 min12345
-
Jela od tjestenineTjestenina s orasima i brokulom15 min12345
-
Jela od tjestenineTjestenina sa šampinjonima, češnjakom i graškom40 min12345
-
Jela od tjestenineTjestenina sa šampinjonima i špinatom35 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaQuiche sa špinatom i šunkom1:30h12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni njoki sa sirom i špinatom45 min12345
-
DesertiPowered by dm: Kolač od limete i pistacije1:45h12345
-
Salate
-
Kruh i pecivaHrenovke u lisnatom tijestu20 min12345
-
Kruh i pecivaKruh sa chia sjemenkama1:20h12345
Preporučeni recepti
