5 smoothieja za eliminaciju celulita!

5 smoothieja za eliminaciju celulita!

5 smoothieja za eliminaciju celulita!
  • Objavljeno: Četvrtak, 07.07.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Celulit je sve učestaliji problem današnjice s kojim većina žena vodi borbu. Dodavanjem nekih nutritivnih spojeva u prehranu možete smanjiti i u potpunosti ukloniti celulit.

Vjerojatnost nastanka celulita ovisi o genetskoj predispoziciji, razini stresa, hormonalnoj ravnoteži, prehrambenim navikama i razini fizičke aktivnosti. Celulit se najčešće javlja na području nogu, stražnjice i trbuha.

Bobičasto voće, kivi i ananas su jedne od najboljih namirnica za borbu protiv celulita i eliminaciju toksina iz tijela. Ovo voće je jako dobar izvor vitamina C koji potiče cirkulaciju krvi i detoksikaciju tijela. Potaknut će proizvodnju kolagena i elastina, dva važna spoja koja koži daju elastičnost i mladolikost.

Smoothie od bobičastog voća

Bobičasto voće ima moćno antioksidacijsko djelovanje i smanjuje razinu slobodnih radikala u tijelu koji povećavaju rizik od nastanka niza bolesti. Osim toga, bobičasto voće je jako dobar izvor vitamina C. Jagode, primjerice, sadrže više vitamina C od naranči. Ovaj vitamin je neophodan za proizvodnju kolagena i elastina.

Isprobajte recept za smoothie od bobičastog voća!

Smoothie od kivija i šipka

Kivi je dobar izvor dijetalnih vlakana, vitamina E, kalija i bakra, a jako dobar izvor vitamina C i K. Šipak je dobar izvor dijetalni vlakana i folne kiseline, a jako dobar izvor vitamina C i K.

Isprobajte recept za smoothie od kivija i šipka!

Smoothie od kivija i limete

Limeta je dobar izvor kalcija, željeza i bakra, a jako dobar izvor dijetalnih vlakana i vitamina C. Svježi sok od limete će potaknuti rad probavnog sustava i eliminaciju toksina iz tijela.

Isprobajte recept za smoothie od kivija i limete!

Smoothie od papaje i ananasa

Papaja je dobar izvor dijetalnih vlakana i kalija, a jako dobar izvor vitamina A, C i folne kiseline. Ananas je dobar izvor tiamina, vitamina B6 i bakra, a jako dobar izvor vitamina C i mangana.

Isprobajte recept za smoothie od papaje i ananasa!

Smoothie od ananasa i kivija

Ananas je odličan izvor bromelaina, enzima koji potiče rad probave i eliminaciju toksina iz organizma. Kivi također ima moćno detoksikacijsko i antioksidacijsko djelovanje.

Isprobajte recept za smoothie od ananasa i kivija!

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti