6 dnevnih rituala za osjetljive osobe

6 dnevnih rituala za osjetljive osobe

6 dnevnih rituala za osjetljive osobe
  • Objavljeno: Srijeda, 28.06.2017.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Želite li ojačati svoju osjetljivu osobnost, prvo morate definirati spadate li uopće u skupinu osjetljivih ljudi.

Osjetljive osobe ne vole velike gužve, jake mirise, napadne ljude a ponekad imaju osjećaj da ne mogu i ne znaju upravljati vlastitim životom. Osjetljivost osobe ima veze s njezinim živčanim sustavom. Vrlo osjetljivi ljudi čine oko 20% svjetske populacije.Te osobe snažnije proživljavaju emocije, jače osjećaju tuđu energiju, lakše poprime ozljede i imaju izraženiju intuiciju. Da biste se zaštitili od vanjskih utjecaja, u nastavku donosimo 6 svakodnevnih rituala samozaštite za vrlo osjetljive ljude:

Prizemljenje

Jednostavna praksa koja uključuje povezivanje vašeg tijela sa Zemljom, na bilo koji način. Lezite na travu i meditirajte 10 minuta, hodajte bosonogi po travi i zemlji, šećite prirodom ili plutajte na vodi (moru, jezeru, rijeci...)

Naučite se opustiti!

Joga

Prirodno opušta i oslobađa energiju. Pomaže u oslobađanju emocija i energije pohranjene u mišićima. Smiruje misli i priprema tijelo za spavanje.

Masaža ili akupunktura

Masaža oslobađa toksine iz tijela a to potiče opuštanje. Akupunktura aktivira živčani sustav za slanje serotonina u mozak što također dovodi do opuštanja.

Pišite

Ako vam se po glavi mota previše misli, zapišite ih. Zapisivanje osjećaja i misli oslobađa tijelo napetosti.

Suho četkanje

Ova tehnika služi za uklanjanje mrtvih stanica kože i detoksikaciju. Pritom koristite četku od prirodnih vlakana i krenite od stopala, laganim i kružnim pokretima prema gore. Suho čekanje potiče cirkulaciju i osnažuje tijelo.

Slana kupka

Stavite epsomsku sol u vruću kupelj i, kada se otopi, kupajte se 10 do 15 minuta. Ovakva kupelj izvlači toksine iz tijela i opušta.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti