Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Anksioznost kao talent? Zašto ne!

Anksioznost kao talent? Zašto ne!

Anksioznost kao talent? Zašto ne!
  • Objavljeno: Subota, 27.01.2018.
  • Broj pregleda: 1.087
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Anksioznost kao talent? Zašto ne!
Izvor slike: Unsplash

Anksioznost ili tjeskobu možemo opisati kao poremećaj u kojem prevladavaju osjećaj opće napetosti, zabrinutosti, intenzivnog stresa, panike, straha i nemoći.

Najčešće se javlja kada osobi prijeti stvarna ili zamišljena situacija.

Ovo stanje se manifestira kroz fizičke i psihičke simptome koje osoba doživljava kao izrazito neugodne i često opasne po život.

Anksioznost vežemo uz negativna iskustva, a jeste li se ikada zapitali zašto su neke osobe anksiozne, a neke ne?

Postoji niz racionalnih i različitih objašnjenja, a novija istraživanja pokazuju da anksioznosti uglavnom pogađa inteligentne osobe.

Neki čak anksioznost smatraju darom ili talentom s kojim treba znati upravljati.

Anksioznost je instinkt

Anksioznost ima evolucijske korijene.

Kroz povijest je našim precima služila kao zaštita od raznih predatora, ali i kao sposobnost da otkriju opasnost prije nego što se ona dogodi.

Danas je tjeskoba ostala kao odgovor na nepostojeće prijetnje.

Ova sposobnost brzog otkrivanja, omogućuje anksioznim osobama da pravodobno reagiraju u slučajevima društvenih i prirodnih prijetnji.

Saznajte što treba izbjegavati kada nastupi anksioznost!

Anksioznost je empatija

Anksioznost je povezana s vlastitim osjećajima i pojačanom empatijom.

Istraživanja pokazuju da anksiozne osobe mogu prepoznati tuđe osjećaje s visokom razinom točnosti.

Možda je upravo to razlog zašto anksiozne osobe često izbjegavaju društvena događanja.

To ne znači da se anksioznost i njezini simptomi aktiviraju uvijek i u svim društvenim situacijama. Nju ponekad mogu aktivirati samo određeni ljudi.

Anksioznost je inteligencija

Anksiozne osobe neprestano analiziraju svoje okruženje.

To znači da im mozak stalno obrađuje informacije, a za takvo što je potrebna viša razina inteligencije.

Prihvatljivo, zar ne?

Komentari

Najčitanije zanimljivosti