Anksioznost kao talent? Zašto ne!

Anksioznost ili tjeskobu možemo opisati kao poremećaj u kojem prevladavaju osjećaj opće napetosti, zabrinutosti, intenzivnog stresa, panike, straha i nemoći.

Najčešće se javlja kada osobi prijeti stvarna ili zamišljena situacija.

Ovo stanje se manifestira kroz fizičke i psihičke simptome koje osoba doživljava kao izrazito neugodne i često opasne po život.

Anksioznost vežemo uz negativna iskustva, a jeste li se ikada zapitali zašto su neke osobe anksiozne, a neke ne?

Postoji niz racionalnih i različitih objašnjenja, a novija istraživanja pokazuju da anksioznosti uglavnom pogađa inteligentne osobe.

Neki čak anksioznost smatraju darom ili talentom s kojim treba znati upravljati.

Anksioznost je instinkt

Anksioznost ima evolucijske korijene.

Kroz povijest je našim precima služila kao zaštita od raznih predatora, ali i kao sposobnost da otkriju opasnost prije nego što se ona dogodi.

Danas je tjeskoba ostala kao odgovor na nepostojeće prijetnje.

Ova sposobnost brzog otkrivanja, omogućuje anksioznim osobama da pravodobno reagiraju u slučajevima društvenih i prirodnih prijetnji.

Saznajte što treba izbjegavati kada nastupi anksioznost!

Anksioznost je empatija

Anksioznost je povezana s vlastitim osjećajima i pojačanom empatijom.

Istraživanja pokazuju da anksiozne osobe mogu prepoznati tuđe osjećaje s visokom razinom točnosti.

Možda je upravo to razlog zašto anksiozne osobe često izbjegavaju društvena događanja.

To ne znači da se anksioznost i njezini simptomi aktiviraju uvijek i u svim društvenim situacijama. Nju ponekad mogu aktivirati samo određeni ljudi.

Anksioznost je inteligencija

Anksiozne osobe neprestano analiziraju svoje okruženje.

To znači da im mozak stalno obrađuje informacije, a za takvo što je potrebna viša razina inteligencije.

Prihvatljivo, zar ne?